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肩甲骨はがして飛距離アップ!簡単正拳エクササイズ
40代からの動ける体チャンネル
Health
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松山英樹のスイングで飛ばしたい! そんなあなた!肩甲骨つかめますか? プロゴルファーのようなスイングがしたいと、一生懸命練習しても、体に動かない部分があると、同じ動きはできません 子供のころは、練習すればするほど、体はついてきますが、大人はそうはいきません 動かない場所は動かないままなので、思い通りのスイングはいつまでたってもできないまま… でも、大丈夫! 実は、大人になっても、動かしたい場所をしっかり意識して正しいエクササイズをすることで、思い通りの動きができるようになるんです🎵 今回は肩甲骨を蘇らせる正拳エクササイズ! これで肩甲骨を背中からはがして、格好いいトップを目指しましょう\(^o^)/ #飛距離アップ #肩甲骨はがし #ゴルフ 【免責】 40代からの動ける体チャンネルで紹介されるコンテンツの効果や有効性は個人によって異なる場合があります。当チャンネルは動画の視聴や製品・サービスの利用によって生じる怪我や体調悪化、その他の損害については一切の責任を負いません。ご心配な方は無理せず専門家や医療機関に相談してください。
#つまぷる#40代からの動ける体チャンネル#更年期#diet#ストレッチ#みっこ#筋膜リリース#ゴルフ
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